こんにちは、福岡就業規則相談センター（社会保険労務士法人サムライズ）です。
労働災害の防止のため、職場における労働者の安全と健康を確保し、快適な職場環境の形成を促進する目的で労働安全衛生法があります。
普段の職場生活において身近で具体的な内容については、事務所衛生基準規則や労働安全衛生規則で定められています。今回はその中で2022年12月から変更になる事務所の照度と、携わることの多いパソコン等を用いた事務所作業を行う際の作業環境についてお話します。
◆事務所の照度
事務所の明るさは、作業の区分に応じて基準が設けられていますが、12月以降、この作業の区分が下表とおり、変更されることとなりました。
「精密な作業」と「普通の作業」をまとめて「一般的な事務作業」とし、基準の照度を300ルクス以上としています。そのため、従来「普通の作業」であった部屋の照度が300ルクス以上であるかの確認が必要となります。
※参考：厚生労働省「職場における労働衛生基準が変わりました」
◆パソコン等を用いた事務所作業を行う際の作業環境
＜作業時間＞
●１日の作業時間が長すぎないようにしましょう。
●１時間以内で１サイクルとします。
サイクルの間は10-15分の作業休止時間を設ける
サイクル中にも１、２回の小休止を取ってください
●事業者は、作業者に応じた業務量を与えるように心掛けてください。
＜作業姿勢＞
●椅子に深く正しく座り、足は足裏の全体が接するようにしましょう。
●長時間同じ姿勢にならないよう、ときおり立ち上がるか立ち作業をするようにしましょう。
＜機器の調整＞
●ディスプレイは、眼から40cm以上の距離を取り、画面の上端は眼の高さになるように調整しましょう。
●ディスプレイの位置角度、輝度を調節し、体に負担のないようにしましょう。
●ディスプレイと書類を交互に見る作業では、書類を眼が疲れない位置に設置する等の配慮をしましょう。
※参考：厚生労働省「情報機器作業における労働衛生 管理のためのガイドライン」
環境整備は、従業員の安全と健康を守ることはもちろんですが、作業効率にも役立ちます。
これを機に、作業環境を見直してみるのはいかがでしょうか。
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